Fit mit den Smovey

Zu meiner Tätigkeit als Senioren-Assistentin gehört auch Bewegung mit meinen Senioren, einmal zur Aktivierung der linken und rechten Gehirnhälfte, zur Sturzprophylaxe und zum Spaß haben.
Ich habe mir Gedanken gemacht, wie ich meine Senioren zu mehr Bewegung animieren kann und natürlich soll es auch Spaß machen. Auf einer Messe sah ich die grünen Ringe am Stand der Parkinson Selbsthilfegruppe. Neugierig geworden, wollte ich mehr darüber erfahren.

2 RingeErfunden wurde die grünen Ringe von einem an Parkinson erkrankten Sportler. Hans Salzwimmer wollte aktiv bleiben, aber die Krankheit zwang ihn zur Untätigkeit. Er tüfftelte so lange und im Zuge dessen entstand das Vibroswing-System und die ganzheitliche Bewegungs- und Lebensmethode, welche den Namen smovey erhielt.
Ein bewegtes Leben nach dem Vorbild der Natur. Er hat es bis heute geschafft, mit einem Minimum an Medikamenten ein Maximum an Lebensqualität zu erhalten. …ganz getreu seinem Motto: Die Kraft der sanften Bewegung – und die Macht der natürlichen Pause.

Ich habe mich als smoveyTrainerin ausbilden lassen und in einem Seniorenheim durfte ich mit Seniorinnen die ersten smovey Erfahrungen sammeln. Alle Damen haben mit Begeisterung mitgemacht, denn sie hatten Spaß und ich auch. Leider darf ich die Bilder nicht veröffentlichen, aber es gibt Videos mit Senioren im Netz.

Meine smoveyVIBROSWING nehme ich zu meinen Senioren mit, wir bewegen uns gemeinsam und haben Spaß. So sollte es auch sein!

Ich machte mich dann im Internet schlau, um zu erfahren, was sonst noch mit den smovey im Bereich meiner Tätigkeit als Senioren-Assistentin mit meinen Senioren möglich ist. Ich fand eine Vielzahl von Videos und natürlich auch Senioren, die sich mit den Ringen bewegten. Auch im Wasser :) 

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